簡介：最近網(wǎng)上出現(xiàn)了一個新詞，“ALS冰桶挑戰(zhàn)”，美國男籃的隊員們接受了最近風(fēng)行網(wǎng)絡(luò)的“冰桶挑戰(zhàn)”,發(fā)起這項挑戰(zhàn)的目的是為了向ALS(肌萎縮側(cè)索硬化癥)患者籌措慈善基金。今天近期散熱器廠家，為大家開啟ALS冰桶挑戰(zhàn)拒絕“暖氣病”，號召大家預(yù)防暖氣病，多參加體育鍛煉。

　　長期使用散熱器導(dǎo)致“暖氣病”，“暖氣病”主要是因為空調(diào)供暖造成室內(nèi)外溫差大，而門窗經(jīng)常是處于緊閉狀態(tài)，室內(nèi)空氣干燥和流通不暢，從而引發(fā)人體鼻咽干燥、流鼻血、皮膚瘙癢、頭暈惡心等癥狀。

　　家中空氣不流通，加上未清洗的散熱片細(xì)菌導(dǎo)致散熱器病。所以，不要光看散熱器過濾器占滿灰塵，其實空調(diào)里面的散熱片細(xì)菌更多。同時很多人喜歡了蝸居生活，缺少體育鍛煉，自然抵抗力也就不好。

　　多加鍛煉，ALS冰桶挑戰(zhàn)

　　加強(qiáng)鍛煉提高血脈暢通，增強(qiáng)身體的抵抗力，特別早晨鍛煉能呼吸更多新鮮空氣。促進(jìn)身體毒素的排除，最近nba明星們紛紛玩ALS冰桶挑戰(zhàn)游戲，其實是號召大家多運(yùn)動預(yù)防疾病。

　　避免干燥，可選擇人工加濕

　　不管是夏季還是冬季，凡是開空調(diào)的季節(jié)，居民家中的室內(nèi)溫度最好保持在18℃～22℃，不但可以避免室內(nèi)外溫差過大，也可以避免室內(nèi)空氣太干燥，而且一定要注意保持室內(nèi)濕度。石家莊暖氣

　　滋潤身體，多喝水多吃果蔬

　　在干燥的環(huán)境中，如何有效控制體內(nèi)水分的流失，讓身體滋潤起來呢?

　　健康專家表示，如果經(jīng)常在開著空調(diào)的房內(nèi)，一定要注意喝水。每天要保證2升的飲水量，還要多吃新鮮的時令果蔬。蔬菜和水果的含水量都比較高，如梨、蘋果、柚子等都富含水分，而且還具有除痰、潤肺的功效。“

　　健康專家提醒大家，除了保持屋里的水分，和人體的水分，平常多加鍛煉，同時應(yīng)該注意選購質(zhì)量有保證的散熱器。